GRN 하늘이로 편안한 밤, 건강한 다이어트 안녕 여러분~~~ 😃 오늘은 다이어트와 꿀잠을 동시에 잡아줄 GRN 하늘이를 소개하려고 해요! 💤💪 수면다이어트 너무 맘에 드는 단어 아닌가요?! 이 수면다이어트의 대명사라 할 수 있는GRN 하늘이에 대해 얘기해보려고 해요~ 직장인의 다이어트 고민 😓 저는 평범한 직장인인데, 나이가 들수록 오래 앉아있으면 살이 쉽게 찌더라고요. 😣 운동하고 덜 먹어도 살이 잘 안 빠져서 다이어트 스트레스가 많았어요. 낮에는 회사일에 집중하려고매일 아메리카노 한 잔은 기본이고, 밤에 잠이 안 와서 핸드폰 보다가 새벽에 늦게 잠들고... 아침에 알람 여러 개 맞춰도 일어나기 힘들고, 자도 잔 것 같지 않아서 정신을 못 차리겠더라고요. 이러다가는건강, 일, ..
