라이코펜, 이거 왜 중요한지 아시나요? 여러분,,,, 다이어트 하면서 건강 챙기는 거 정말 중요하잖아요? 그런데, 혹시 라이코펜 들어보셨나요? 우리가 흔히 먹는 토마토에 많이 들어있는 성분인데요, 이게 그냥 좋은 게 아니에요. 진짜 다이어트에도 도움이 되고, 건강에도 엄청 좋답니다. 오늘은 이 라이코펜에 대해 한번 깊이 파고들어 볼까요?라이코펜이란,,,,? 간단하게 알아봅시다라이코펜은 토마토, 수박, 자몽 같은 빨간 과일이나 채소에 들어있는 천연 색소에요. 이게 바로 그 빨간색의 주인공이랍니다. 그런데 단순히 색소일 뿐 아니라 강력한 항산화제 역할을 해요. 그래서 우리 몸의 세포를 보호해주고, 노화를 늦춰주는 역할을 해주죠. 생각보다 대단하죠?다이어트에도 효과적인 라이코펜,,,, 정말일까요?다이어트 할..
